Attiva la salute del corpo
Perché l’ho scritto
“Ho ricercato per trent’anni le informazioni contenute in questo spazio e nel mio libro Tu sei la chiave della tua guarigione.
In alta montagna ho poi scritto queste pagine con l’intento di dare una mano a chi si trova in difficoltà con la propria salute fisica, mentale, del cuore e dell’anima e come stimolo a cercare la via di benessere, di serenità e di luce. E un percorso pratico di azione di amore e di liberazione nella consapevolezza e nella semplicità..”
Claudio Gaveglio
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VIVO FELICE cercando passo dopo passo
Armonia, equilibrio, salute fisica, mentale, emozionale, relazionale, animica.
Curo me stesso in modalità olistica.
Mi trovo nel labirinto della vita, cerco la via di uscita, cerco il filo o Arianna?
Esploro soluzioni a 360 gradi e non curo soltanto i miei problemi nello specifico.
E un percorso di LIBERAZIONE, una via PRATICA NON TEORICA che richiede azione, desiderio, consapevolezza, tempo, pazienza, perseveranza, giocosità. Sì, essere giocosi, leggeri fa stare bene.
Non richiede austerità, rigidità, insensibilità, disimpegno, azioni complicate, bensì
Sobrietà e semplicità, due tra i valori della vita.
Quanto segue indica delle variazioni da apportare alle tue abitudini se vorrai, ma gli aggiustamenti saranno da realizzare nel tempo, secondo i tuoi reali bisogni e senza privarti di ciò che tu reputi importante e salutare per te.
La mente conscia impiega poco tempo a rendersi conto delle situazioni belle e brutte della vita ma per pura comodità e abitudine ti ordina di non cambiare le tendenze, i comportamenti e di rimanere così come sei.
Il più delle volte non vi è la volontà, né la capacità di uscire dal minestrone in cui ci si è abituati. Se così fosse, non sentirti in colpa, poichè stare nella zona di confort/sconfort è per molti l’unico ambiente concepibile.
Piuttosto prova a muovere dei passi per uscire dal calderone.
Essere in contatto con la parte più profonda di te – la mente inconscia – richiede anni di lavoro, perseveranza, giusta intenzione, induce a non identificarti con gli innumerevoli IO sempre pronti ad emergere e stimola a modificare ciò che è bene sia modificato.
Questo percorso non è finalizzato a consolidare o ad aumentare le tue conoscenze intellettuali e culturali, bensì ha lo scopo di ALLEGGERIRE, FARE PULIZIA, RIMUOVERE ZAVORRE, TRASFORMARE I VELENI DELLA VITA IN MEDICINE NATURALI, al tuo interno, nel corpo, mente, cuore, relazioni, emozioni, anima.
Premetto che quanto leggerai, lo dico e lo ripeto a me stesso da molti anni, faccio il possibile per praticarlo almeno in parte e lo estendo qui gratuitamente a chi vorrà eventualmente prenderlo in considerazione.
Ho soltanto messo insieme alcune istruzioni provenienti da insegnamenti antichi e moderni non miei ma su cui conto.
Leggere, approfondire qualche sprazzo di conoscenza esistenziale, pratiche di sani stili di vita, azioni per migliorare o risolvere una situazione dolorosa è buona cosa, tuttavia dobbiamo essere consci che il rischio di compiere raramente e scarsamente azioni concrete e feconde sarà sempre in agguato.
E indispensabile poca teoria e una pratica costante.
La vita, grande Maestra, ci ripropone di vivere le esperienze fino a quando non le abbiamo ben comprese accettate o superate.
Intendo vivere il corpo e la mente come la mia prima casa e vivere il cuore e l’anima come il mio intimo Tempio.
Affido queste pagine al vento che sparga piccoli semi nelle terre fertili e a volte aride della coscienza.
Il corpo in salute
i pensieri in armonia
il cuore nell’amore
l’anima guida della vita
Tu sei la chiave
della tua guarigione
Troverai nel mio libro TU SEI LA CHIAVE DELLA TUA GUARIGIONE approfondimenti relativi ai contenuti di questo sito web.
Il fine del libro e del sito è di aiutare me stesso e chiunque lo voglia a migliorare la salute fisica, mentale, del cuore e dell’anima e a ritrovare il più possibile la via di benessere di equilibrio e di serenità.
Questo percorso per quanto mi riguarda dura la vita intera.